Une semaine zen & happy !
Sous la houlette bienveillante de Christel, notre animatrice, les résidents se préparent à vivre une semaine exceptionnelle de bien-être, du 15 au 21 avril. Cette semaine spéciale, baptisée “ Zen et Happy ”, promet de regorger d’activités apaisantes et énergisantes.
Au programme :
- Cérémonie du thé tous les matins pour un moment de partage et de tranquillité.
- Pilate avec Jennifer Masse pour une harmonie du corps et de l’esprit.
- Yoga avec Daph Namaste, pour unifier le corps, l’esprit et la respiration, et pour aider à améliorer la concentration et la relaxation.
- Réflexologie plantaire avec Ludivine Mayer pour stimuler les zones de détente à travers les pieds.
- Portrait chinois bienveillant, une activité ludique pour encourager l’expression de soi et la positivité.
- Massage sonore aux bols tibétains avec Isabelle Garnier, une expérience sonore unique pour l’équilibre intérieur.
- Automassage et exercices de respiration avec Ludivine Mayer, pour apprendre à se détendre de manière autonome.
- Qi Gong avec Luc Vang, l’art chinois de cultiver l’énergie vitale.
- Initiation au Zentangle, pour éveiller la créativité à travers le dessin.
- Atelier cuisine, où les résidents prépareront un délicieux cake au thé.
- Des séances Snoezelen pour une immersion dans un environnement apaisant, conçu pour stimuler les sens et promouvoir le bien-être mental et émotionnel ...
L’objectif de cette semaine est double : offrir aux résidents une pause bien-être enrichissante et ouvrir les portes de l’établissement sur l'extérieur. Pour les professionnels qui offrent généreusement leur temps et leur expertise, c’est une occasion unique de partager leur passion et de contribuer au bien-être de nos aînés.
Cette semaine “ Zen et Happy ” est une illustration parfaite de l’engagement de la résidence à créer un environnement vivant et bienveillant, où chaque résident peut trouver sérénité et bonheur.
