Atelier gymnastique douce au sein de l'unité protégée

Au sein de l’unité protégée, a eu lieu ce lundi matin, atelier de gymnastique douce animé par un résident ancien maître nageur. Cet atelier a pour but de favoriser le bien-être physique et mental des participants tout en créant un espace de convivialité.

Ayant consacré une grande partie de sa vie à la natation et à l’enseignement des techniques aquatiques, l'expérience de monsieur M. lui a permis de développer une connaissance approfondie des mouvements corporels adaptés à tous. Aujourd’hui, il met à profit son savoir-faire et sa passion pour le sport au service des résidents de l'unité.

Monsieur propose une série d’exercices doux, tels que des étirements, des mouvements de respiration et des exercices de renforcement musculaire adaptés en position assise et debout.

Les résidents, qu’ils soient en fauteuil roulant ou aptes à se déplacer, participent avec enthousiasme.

Cet atelier de gymnastique douce est un bel exemple de la manière dont les compétences et les passions des résidents peuvent être mises en valeur, tout en contribuant à leur bien-être. Au-delà des exercices physiques, c’est un véritable moment de vie et de partage.